Indications du shiatsu en Hygiène et Confort^®

Grâce à des pressions alternées et répétées, le shiatsu :

• Entretient les différents tissus,
• Assouplit les muscles,
• Favorise la mobilité articulaire (c’est un atout pour les sportifs),
• Facilite la circulation sanguine,
• Améliore le sommeil,
• Calme l’excitation nerveuse,
• Aide entre les épisodes dépressifs,
• Permet, tout en étant actif, un soutien relationnel bienveillant.
Le rappel à la relation au corps est un élément important pour un retour à l’équilibre.

L’abaissement du seuil de stress améliore le fonctionnement digestif, le sommeil, la circulation sanguine et par la même stimule les défenses. La disparition des migraines est possible.

Contre-indications

Il existe un certain nombre de contre-indications ne permettant pas la pratique du shiatsu.

En cas de doute n'hésitez pas à questionner votre praticien et à lui faire part de vos problèmes de santé.